Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un’insegnante Yoga certificata Yoga Alliance USA e CONI, artista ed educatrice teatrale con esperienza decennale. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove ha vissuto per 12 anni. Si è formata presso i più importanti studi yoga della California, studiando Iyengar Yoga con Karl Erb e Tony Briggs, Shadow Yoga con Scott Blossom e Mark Horner, Vinyasa Yoga con Jason Crandell, Restorative Yoga con Judith Lassater, Yin Yoga con Sarah Powers, Hatha Yoga e Pranayama con Richard Rosen e Ramanand Patel. È una allieva di Tenshin Reb Anderson della Scuola Soto Zen del San Francisco Zen Center dal 2008. Trasferitasi a Milano nel 2014 fonda Casa Yoga, con l’obiettivo di promuovere benessere e consapevolezza a beneficio della collettività e dell’ambiente. Nel 2020 inaugura una nuova sede di Casa Yoga a Verona.
Insegnamento
Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditazione