Le nostre lezioni yoga di gruppo o individuali sono aperte a tutti i livelli e puoi scegliere tra diversi stili ed orari. L’insegnante ti guiderà al tuo grado di...
Centro Yoga a Milano
Casa Yoga è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata a Csen e iscritta nel registro Coni. Ci prendiamo cura di te in un ambiente protetto e accogliente, con ricerca nell’insegnamento, nel rispetto della tradizione e in continua evoluzione.
-
Riduci lo stress
-
Tonifica il corpo
![](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2019/07/Casa_Yoga_Milano_Silvia_Girardi_sirsasana-e1565254908322.jpg)
-
Libera la mente
-
Disciplina interiore
Lezione di prova
Lezioni e Corsi Yoga: Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga in Gravidanza
![Corso yoga per principianti Corso yoga per principianti](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2018/06/Corso_Yoga_Base_Casa_Yoga_Milano_downdog_w-e1564321869742-580x400.jpeg)
Corso yoga per principianti
Il Corso Yoga Base per principianti è un ottimo modo per iniziare. 6 incontri + 2 lezioni gratuite
![Yoga in gravidanza e postnatale Yoga in gravidanza e postnatale](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2019/03/Casa_Yoga_Milano_Yoga_in_gravidanza_prenatale_gestanti_mamme-e1564322140463.jpg)
Yoga in gravidanza e postnatale
Le nostre classi di Yoga in Gravidanza e Postnatale sono attive, sicure e di sostegno così che mamma e bambino possano trarre beneficio...
![Yoga per lo stress Yoga per lo stress](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2019/04/Pranayama_Casa_Yoga_Milano_meditazione_respirazione_stress_800-580x400.jpeg)
Yoga per lo stress
Laboratorio esperienziale per esplorare le proprie risorse interiori, imparare tecniche per allentare la tensione da stress...
![Yoga per la schiena Yoga per la schiena](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2014/09/Casa_yoga_Milano_Flessibilita_stretching_0068-e1564325275615-580x400.jpg)
Yoga per la schiena
Come migliorare la tua postura, rafforzando i muscoli e decomprimendo la schiena. Il nostro stile di vita sedentario, seduti al computer...
![Yoga in azienda Yoga in azienda](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2015/06/yoga-in-azienda-casa-yoga-milano-welfare-aziendale-teambuilding-580x383.jpg)
Yoga in azienda
Il nostro “Pacchetto Well-being” risponde alla crescente richiesta delle aziende di offrire ai propri dipendenti un percorso esclusivo, facilmente...
![](https://casayogamilano.com/wp-content/uploads/2015/04/yoga-testim.png)