Vieni a provare
Settimana prova 20€
(2 lezioni, tessera annuale, noleggio tappetini)
Ti invitiamo a conoscere il nostro centro e a provare stili e insegnanti diversi a seconda delle tue esigenze ed orari. Prenota dal nostro calendario entro 12 ore. Vale 7 giorni dalla sottoscrizione.
Promo Yoga Lunch 40€
3 lezioni, martedí e giovedí ore 13-14
Da utilizzare entro 1 mese. PRENOTA
SPECIALE SHIATSTU DETOX
Con il passaggio alla primavera il nostro terapista Shiatstu Stefano Dossan propone dei trattamenti specifici per fegato e cistifellea:disintossicazione dagli accumuli invernali e rigenerazione. Per affrontare al meglio il cambio di stagione senza rigidità articolare, dolori muscolari, dolore agli occhi, irritabilità e tensioni. Il tocco specifico dello Shiatsu sostiene l’energia vitale nel suo fluire, aiuta ad armonizzare gli squilibri e permette di entrare in contatto con le proprie risorse. INFO
Convenzioni yoga in ufficio
Se lavori nella nostra zona, chiedici info sulle convenzioni aziendali in corso per lezioni yoga al nostro centro, o veniamo nel tuo ufficio per una lezione di gruppo. INFO
Avvicinati allo yoga
Lezioni settimanali scegli lo stile e la lezione adatta al tuo livello. Prenota dal calendario entro 12 ore e completa il pagamento allo studio il giorno della lezione. Cancellazione minima 12 ore.
Proposte Yoga per principianti
– Corso Yoga Base 8 incontri
Per chi si avvicina allo Yoga per la prima volta o cerca un nuovo approccio alla pratica. Si imparano le tecniche di base e la respirazione in un piccolo gruppo a numero chiuso.
Contributo 150€ PRENOTA
– Lezione Hatha flow Base (yoga dinamico)
Mercoledì ore 20-21:15 PRENOTA
Una lezione di yoga in movimento per ripassare le basi e praticare semplici sequenze in armonia col respiro.
– Lezioni settimanali
Tutte le lezioni in calendario sono multilivello. Se sei principiante puoi partecipare a tutte, tuttavia consigliamo di iniziare con il Corso Yoga Base di 8 settimane. PRENOTA
Corso Yoga Prenatale
dall’8 maggio x 10 incontri
Le nostre classi di yoga in gravidanza sono attive, impegnative, sicure e di sostegno così che la mamma e il bambino possano trarre beneficio dalle posture senza tensioni. PRENOTA
Yoga e Oli Essenziali Workshop con Martina Bottazzi
Domenica 13 maggio ore 11-13
Un incontro pensato per chi vuole integrare nella propria vita e nella pratica yoga l’utilizzo degli oli essenziali per stare bene in modo naturale! PRENOTA
Casa Yoga
CASA YOGA nasce in centro a Milano per educare allo Yoga e migliorare la qualità del vivere. È un luogo d’incontro e di pratica per la diffusione del benessere. Ci si prende cura di sé in uno spazio protetto e tranquillo: si pratica nella stanza principale con lezioni tutto il giorno e si abita nella seconda stanza per lezioni individuali, trattamenti Shiatsu, per meditare, rilassarsi, in armonia con se stessi e con gli altri. CASA YOGA dedica la massima cura agli spazi per il benessere energetico e dispone dei migliori attrezzi Yoga in esclusiva by Manduka. Rispetta la Natura osservando e incoraggiando le pratiche Green.
- per le persone
- per un corpo sano e una mente creativa
- per riposare, respirare e nutrirsi
- per ascoltare, imparare e conoscersi
- per sentirsi a casa
Corsi Yoga
Offriamo lezioni settimanali con flessibilità nella scelta degli orari e dei pacchetti ad entrata. La pratica è aperta a tutti i livelli, guidata da insegnanti certificati Yoga Alliance. Vedi il nostro calendario e i prossimi workshop.
- Lezioni Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Yoga in gravidanza e post-natale, Pranayama, Yoga bimbi e teens
- Corso yoga base di 8 settimane
- Lezioni in inglese per accogliere Yogis da tutto il mondo
- Meditazione
- Workshop di approfondimento
- Continuing education program per gli insegnanti