Massaggi

Anche pochi minuti di tocco possono renderci consapevoli di dove siamo e di quali sono i nostri bisogni. Con il massaggio si torna al corpo e al sentire e l’effetto rigenerante è istantaneo. Il massaggio è il rimedio più antico ed immediato per alleviare il dolore e la stanchezza: appoggiare le mani sulla parte del corpo che duole è un gesto istintivo che si perde nella notte dei tempi. Suggeriamo di bilanciare la pratica Yoga con la conoscenza profonda del corpo e i meccanismi di rilascio delle tensioni muscolari. Prova un trattamento prendendo un appuntamento con la nostra terapista certificata.

Le nostre proposte

  • Massaggio decontratturante e rilassante, 30 minuti. Questo massaggio, localizzato su collo braccia e schiena, agisce dove le tensioni si accumulano più facilmente. Allevia i dolori e contribuisce velocemente a ristabilire uno stato di tranquillità e benessere generale.
  • Shiatsu rilassamento e percezione profonda, 60 minuti. Lo Shiatsu è una tecnica delicata e allo stesso tempo intensa che si basa sulla pressione esercitata dalle mani in modo progressivo e calibrato su tutto il corpo, senza generare dolore. L’operatore si muove nell’ambito delle possibilità fisiche del ricevente, con sensibilità e disponibilità ne percepisce le reazioni, cosciente del fatto che queste possono rispecchiare tanto la sfera fisica quanto la sfera psichica ed emotiva della persona. Pressioni, mobilizzazioni e variazioni di ritmo offrono stimoli che rendono l’esperienza molto diversa da un normale massaggio. Per uomini e donne di tutte le età, lo Shiatsu offre, per chi desidera coglierne il senso più profondo, un’opportunità di autoascolto. L’esperienza rilassante del trattamento regala benefici immediati rivitalizzanti, crea distensione, allevia dolori muscolari e posturali agevolandone la scomparsa.
  • Shiatsu per la gravidanza e relazione mamma-bambino,  60 minuti.
    Previene e dà sollievo ai disagi del corpo e aiuta a vivere con maggiore libertà le emozioni. La donna in armonia con il suo corpo ha maggiore consapevolezza del legame con il bambino che la mette in relazione con le sue risorse più intime e profonde.

Contributo
Shiatsu 65€, o un percorso di 5 trattamenti 295€ da ricevere entro 2 mesi.
Il trattamento dura circa un’ora.
Massaggio decontratturante e rilassante 45€, il trattamento dura circa mezz’ora.
Si prega di arrivare 10 minuti prima per cambiarsi.
Appuntamenti Martedì, giovedì, venerdì. PRENOTA
Cancellazione 12 ore. 



Terapista:
 Rachel Frutaz
Diplomata all’Istituto Europeo di Shiatsu di Milano, mi sono avvicinata a questa professione mossa dal desiderio di meglio comprendere la magia del funzionamento del nostro corpo-mente. La mia formazione è stata arricchita e nutrita dal mio percorso di crescita personale, legato all’esplorazione di diverse discipline e arti del movimento e dell’espressione corporea. Il mio lavoro è orientato a promuovere l’autoascolto come base fondante di una vita equilibrata. Il tocco è il mio strumento.


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Shiatsu: disciplina nata in Giappone che ha radici nella Medicina Tradizionale Cinese e nella Filosofia Zen. L’ideogramma significa: shi = dito/dita  atsu = pressione/premere. È una tecnica manuale che agisce mediante pressioni effettuate con pollici, palmi delle mani, gomiti e ginocchia lungo le linee dei Meridiani energetici, canali che veicolano il Ki (Energia Vitale). Lo stress, i traumi fisici e psicologici possono modificare o impedire il libero fluire del Ki e quindi alterare il nostro benessere. La pressione lungo le linee energetiche e le tecniche di stiramento e rotazione servono a rilassare la tensione muscolare, a sciogliere le articolazioni e a riallineare la struttura del corpo.

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Benefici: il trattamento Shiatsu dà al ricevente una sensazione di rilassamento ed al tempo stesso una salutare stimolazione che sollecita e rafforza la capacità di auto-guarigione dell’individuo. Il tocco specifico dello Shiatsu sostiene l’energia vitale nel suo fluire, aiuta ad armonizzare gli squilibri, agisce in profondità a tutti i livelli (fisico, emozionale, mentale, spirituale) e permette di entrare in contatto con le proprie risorse interiori. Agisce anche come prevenzione, aiuta a conservare lo stato di salute e può essere un efficace sostegno nel corso di altre terapie. Si pratica vestiti e sdraiati su un futon.  A Casa Yoga proponiamo lo Shiatsu del Maestro Shizuto Masunaga.