Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un’artista ed educatrice teatrale con oltre 20 anni di esperienza e un’insegnante Yoga certificata 500 ore. Insegna Yoga da quindici anni, continuando ad approfondire il proprio metodo attraverso un approccio somatico di integrazione. Ha guidato centinaia di praticanti nell’esplorazione fisica e mentale con l’obiettivo di promuovere benessere e consapevolezza nella collettività.
Inizia a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove vive per 12 anni. Studia con i più importanti maestri dello yoga contemporaneo: Richard Rosen, Ramanand Patel, Jason Crandell, Judith Lassater, Scott Blossom. Per 8 anni vive un’esperienza di vita comunitaria in California legata agli insegnamenti spirituali di G. Gurdjieff. È una studentessa dello Zen dal 2008 sotto la guida di Tenshin Reb Anderson del San Francisco Zen Center, dove pratica la vita del monastero per 4 anni. Trasferitasi a Milano nel 2014 fonda Casa Yoga e nel 2020 inaugura una nuova sede a Verona.
