Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un’artista ed educatrice teatrale con oltre 20 anni di esperienza e un’insegnante Yoga certificata. Insegna Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Meditazione da oltre 15 anni, continuando ad approfondire il proprio metodo attraverso un approccio somatico di integrazione. Ha guidato centinaia di praticanti nell’esplorazione fisica e mentale con l’obiettivo di promuovere benessere e consapevolezza nella collettività. Inizia a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove vive per 12 anni. Studia con...