Vieni con noi per due notti di relax, yoga e passeggiate sulle colline di Verona.

Potrai praticare yoga nel verde, fare passeggiate nei boschi e degustare i vini locali.

La pratica yoga, aperta a tutti i livelli, è guidata da Silvia Girardi con sessioni di Vinyasa, Hatha, Yin e Meditazione.

ALLOGGIO: una corte cinquecentesca ha trasformato le abitazioni rurali in ospitalità agrituristica e le antiche scuderie, in cantina di vinificazione e invecchiamento. L’Azienda Agricola, la sua cantina e l’accogliente Agriturismo sono all’interno di un parco secolare considerato uno dei complessi paesaggistici e storici più belli e integri del Veneto. La cura delle vigne e le pazienti scelte in cantina hanno l’ambizioso obbiettivo di valorizzare la tipicità delle varietà veronesi.

Max 10 partecipanti

PROGRAMMA:

Venerdì
check-in in mattinata o primo pomeriggio
yin yoga e meditazione guidata
cena

Sabato
vinyasa yoga
colazione
camminata consapevole nella proprietà
degustazione vini
tempo libero
gentle flow yoga
cena

Domenica
hatha yoga
colazione
passeggiata 
pranzo
tempo libero
meditazione zazen
partenza nel tardo pomeriggio

Per chi parte da Milano ci si può organizzare con car sharing

Su richiesta è possibile partecipare solo alla pratica yoga

• Pranzi e cene (sceglieremo insieme al gruppo tra le varie opzioni della zona, ognuno potrà decidere in autonomia)
• Quota associativa Casa Yoga 10€
• Tassa di soggiorno 1€ a notte