Insegnanti

Silvia Girardi, founder
Ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove ha vissuto per 12 anni. Si e’ formata, con oltre 900 ore di training, presso i piu’ importanti studi yoga della California. Ha studiato Iyengar Yoga con Karl Erb e Tony Briggs, Shadow Yoga con Scott Blossom e Mark Horner, Vinyasa Yoga con Jason Crandell. Attualmente studia Hatha Yoga e Pranayama con Richard Rosen e Ramanand Patel. E’ certificata Yoga Alliance USA e associata APODIB (Ass.ne Professionale Operatori Discipline Bionaturali). E’ una allieva di Tenshin Reb Anderson della Scuola Soto Zen di Suzuki Roshi San Francisco Zen Center dal 2008. Trasferitasi a Milano nel 2014 fonda Casa Yoga. Silvia esplora il corpo-mente con un approccio olistico e crede nella cura di sé attraverso la consapevolezza e il movimento. Le sue lezioni, incentrate sull’allineamento e il respiro, sono aperte a tutti i livelli di pratica. Sia i principianti che gli studenti avanzati possono approfondire la propria pratica percependo il corpo nei suoi percorsi organici. Hatha Flow/Vinyasa/Yin/Restorative

Arianna Panacea
Si forma presso la scuola di yoga integrale di tradizione tantrica Hari-Om, scelta per l’approccio non dogmatico e versatile verso la pratica. Arriva allo yoga dopo anni di lavoro su se stessa, attraverso la ginnastica ritmica e la danza, da cui apprende la disciplina, il ritmo e l’ascolto del corpo che oggi si amplificano e si uniscono nella pratica. Queste radici unite all’amore per lo yoga trovano la massima espressione nello stile che sceglie di insegnare, ovvero il Vinyasa, nel quale movimento e respiro si uniscono in un unico flusso che libera la mente e le emozioni. Vinyasa/Hatha Flow/Prenatale/Yin

Sara Scirea
Si avvicina allo yoga nel 2008 spinta dalla curiosità e dall’esigenza di risolvere alcuni blocchi fisici. Si certifica insegnante 200hr di Vinyasa Yoga a gennaio del 2015 presso la registered yoga school Yoga Tree di Plano, Dallas sotto la guida di Toni Farris. Presso lo Yoga Garden di San Francisco, ottiene la certificazione di Registered Prenatal Yoga Teacher (95 hr) sotto la guida di Marisa Toriggino. Approfondisce la sua educazione sotto la guida di: Jason Crandell, Dice Lida-Klein, Meghan Currie, Ana Forrest, Dylan Werner, Jamie St. Peters, Rebecca Butler. Sara insegna classi multi livello con una buona componente di difficoltà e challenge allo stesso tempo che sono il suo segno distintivo. É convinta che lo yoga non sia solo per tutti ma per qualsiasi corpo: il percorso che si intraprende attraverso lo yoga é parallelo alla vita! Vinyasa / Yoga Prenatale

Martina Bottazzi
Martina si avvicina allo Yoga durante il periodo universitario a Milano, dove segue gli insegnamenti di Hatha Yoga da Ada Servida Vento. Da quel momento inizia un percorso che la accompagna giorno per giorno e diventa una fonte inesauribile di studio. Ha seguito diversi insegnanti per anni e nel 2016 si certifica con 200hrs Yoga Alliance sotto la guida di Marco Migliavacca e Giovanna De Paulis. Coltiva un forte interesse per la filosofia indiana e si specializza nel Vinyasa Yoga, lo stile che le permette di creare consapevolezza con il proprio corpo, di scoprirne i limiti e allo stesso tempo di creare connessione con le parti più sottili di se, ascoltando il respiro e portando quiete alla mente. Martina accosta alla pratica yoga la conoscenza degli oli essenziali, di cui intende trasmettere le virtù e le proprietà integrandoli nella vita quotidiana. Vinyasa Yoga / Hatha Flow

International guest teachers

Erifily Nikolakopoulou (Athens, Greece)
Negli anni è passata dagli aspetti più estroversi e visivi del movimento quali la danza, ai metodi più sottili e terapeutici. Si certifica come insegnante di yoga da Kripalu (MA, USA) e poi come praticante Feldenkrais (Basilea IV). Attualmente, il suo cammino la porta a concentrarsi sulla connessione corpo/mente e ad approfondire il programma di Mindfulness di Shinzen Young. Il suo obiettivo è quello di fornire alle persone gli strumenti necessari per migliorare il proprio rapporto col corpo e la qualità della vita. www.atomyoga.eu

Olivia Marley (London, UK)
Insegna lezioni settimanali di yoga e meditazione a Londra e nel Regno Unito e fa parte del premiato team Yogasphere. Jason Crandell (USA) e Bridget Woods Kramer (UK) sono i suoi insegnanti di riferimento. Le sue lezioni sono aperte a tutti, pur essendo sfidanti e attente al corretto allineamento del corpo. www.yogawitholivia.co.uk

Laura Burkhart (San Francisco, USA)
Laura is a 500 E-RYT Yoga Works and Yoga Tree Teacher who also teaches online through Yoga Vibes ,Grokker and My Yoga Works. Laura’s creatively sequenced classes are challenging, with a smooth and rhythmic flow. She is conscientious about catering to different levels and ability, ensuring that all her students feel welcome and comfortable. She is known for her warmth, fluidity, precision and smart sequencing and is attentive to the needs of her students. Laura worked as the Yoga Director at the San Francisco Bay Club’s Mind/Body Center, modeled in numerous Yoga Journal online videos, was spotlighted in Origin Magazine, was a master class model for Yoga Journal Magazine and in 2016 is a contributing author for Yoga Journal’s Home Practice column. She has also presented at the Yoga Journal Conference, Yoga For Hope and Yoga Rocks the Park and has contributed to online blogs and articles for SELF Magazine, Yoga Journal Magazine, Refinery29 and Yoga Tree. www.LauraBurkhartYoga.com

Jerry Balderas (Austin, USA)
Ongoing apprenticeship under Bekir Algan, Ph.D., Co-founder Austin Yoga. Teachings are influenced by studies in structural engineering, Iyengar yoga, Macrobiotics, Ayurveda, Continuum, Vedanta, Aikido, and the Sufi teachings of creating sparks in the hearts of kindred spirits. Classical and innovative design and use of props to affectively body-sculpt students. My main studies have been supported by the phenomenal works of great yogis such as Patanjali, Svatmarama, Krisnamacharya, B.K.S. Iyengar, Jois, Scaravelli, Desikachar, Ghandi as well as workshops with Senior Iyengar yoga teachers Gabriella Giubilaro, Manuso Manos, Ramanand Patel, Laurie Blakeney, Patricia Walden, and Joan White. www.thirdiyoga.com