Quanto tempo passi a guardare in basso, il tuo cellulare, il computer, o semplicemente ti accorgi che la testa è protesa in avanti? Queste abitudini posturali possono creare tensioni e infiammazioni nell’area cervicale e nella parte alta delle spalle, poiché i muscoli sono in costante tensione per sostenere la testa.
Sappiamo già che l’esercizio fisico costante compensa questi squilibri, rafforzando e allenando muscoli e articolazioni. Anche ricevere un massaggio ci aiuta a sciogliere le tensioni e ristabilire un allineamento ottimale, soprattutto con il primo freddo nel cambio di stagione.
Se senti il bisogno di un tocco esperto, mandaci la tua richiesta. I nostri terapisti ricevono su appuntamento e ti sapranno aiutare attraverso anni di pratica e di studio.
